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探索筆記

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冬天來泡溫泉吧！泡湯注意事項有哪些？泡湯前做暖身操讓效果更加分

femmera | 2022-01-04
冷冷的冬天即將來臨！享受泡湯之餘別忘了舒展筋骨～ 冷颼颼的冬天即將到來，氣⋯
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想減肥嗎？可從健走運動開始！健走的好處、技巧、注意事項與服裝介紹

femmera | 2022-01-01
“ 當你心中已點燃「想運動」的火花，但還不知道該怎麼開始前，或許你可⋯
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